Tijdens de zwangerschap verandert er veel in het lichaam van de aanstaande moeder.
Hormonen veranderen de spieren en gewrichten. Alles wordt losser en soepeler om ruimte te maken voor het kindje en de voorbereiding op de bevalling.
Deze veranderingen kunnen voor lichamelijke ongemakken zorgen zoals vermoeidheid, misselijkheid, hoofdpijn, rug, schouder en nek klachten, vocht vast houden en slechter slapen.
Een zwangerschapsmassage kan helpen om deze klachten te verminderen.
Ook wanneer er geen klachten zijn is een zwangerschapsmassage aan te raden voor de ontspanning.
De zwangerschapsmassage vind plaats in zijligging op de massagetafel met ondersteuning van kussens.
